YOGA INCLUSIF HANDI YOGA

Le yoga en complément des soins médicaux

• Techniques spécifiques pour adapter le yoga aux besoins uniques des personnes autistes, en favorisant la régulation émotionnelle, la concentration et la connexion avec le corps.

• Approches douces et inclusives du yoga, adaptées aux défis spécifiques rencontrés par les personnes atteintes de handicaps mentaux, afin de favoriser le bien-être physique et mental.

• Séquences de yoga créatives conçues pour être pratiquées en position assise, idéales pour les résidents d’établissements médicalisés et les seniors, pour améliorer la souplesse, la force et la tranquillité d’esprit.

Selon l'OMS, il est nécessaire de pratiquer une heure d'activités sportives par jour pour maintenir notre santé. Cependant, le handicap entrave le mouvement et nuit à la santé physique. C'est ici que le yoga entre en jeu. En plus d'apporter calme et apaisement, le yoga est une solution thérapeutique idéale pour stimuler le système nerveux, améliorer la respiration et gagner en masse musculaire grâce au travail postural. Grâce à sa nature adaptative et à sa variété de postures et de techniques de respiration, le yoga peut être pratiqué par des personnes de tous niveaux de mobilité, y compris celles qui ont des limitations physiques. En tant que pratique holistique, le yoga offre non seulement des bienfaits physiques, mais aussi mentaux et émotionnels, aidant ainsi les personnes handicapées à améliorer leur bien-être global.

OU PUIS-JE INTERVENIR ?

• Maisons d'accueil pour personnes handicapées

• Hôpitaux

• Ehpad

• Maisons d'enfants à caractère social

• Foyer d'accueil spécialisé

N'hésitez pas à me contacter pour échanger ensemble sur votre projet et établir un devis.

YOGA SUR CHAISE - AUTISME - HANDICAP MENTAL - MOBILITE REDUITE