QUI SUIS-JE ?

Cyrielle, 34 ans, j’aime la vie et je la croque à pleines dents, je danse, je chante, je profite de chaque instant !

Pas facile de se décrire… mes proches le feront donc pour moi :

  • Souriante et à l'écoute d'après ma collègue,

  • Pétillante et investie d'après ma meilleure amie,

  • Hyperactive d'après ma mère !

Et moi, je dirais que je suis une éternelle optimiste !

Ça n'a pas toujours été le cas, mais c'est là que le yoga est entré dans ma vie.

C'était il y a 10 ans environ, j'avais 22 ans à l'époque, et un jour mon corps m'a lâché... maladie auto-immune on m'a dit... sonnée, mais déterminée à me reconnecter à ce corps qui m'échappait.

Je m'inscris à mon premier cours de Yoga Vinyasa, pile au bon moment, je n'ai plus jamais arrêté !

Au-delà des asanas, le yoga m'a appris la résilience et les limites, mais aussi la magie de me découvrir, autrement, profondément...

Loin du yoga contorsionniste d’Instagram, pour moi le yoga doit et peut être accessible à TOUS, quelque soit son corps et son âge.

Cette année je décide d’aller plus loin, je suis une formation 200h YTT au château de Montcuquet, que je complète par une formation 50h en Yin Yoga à l Espace Ananda avec kali Yoga. Mon année 2024 se finira pas une formation 40h en yoga multi-handicap avec Samsara Yoga France.

Ce n’est pas en quelques heures qu’on devient professeure, on est élève toute sa vie, mais ces formations sont des bases pour, à mon tour, faire découvrir le yoga et toute sa richesse à quelqu’un qui en avait besoin, pile au bon moment !

FORMATIONS reconnues Yoga Alliance

200 hrs Yoga Teacher Training AWAKE SPACE Lautrec

  • Hatha

  • Vinyasa

  • Kundalini

  • Méditation

  • Pranayama

  • Théorie (philosophie, anatomie, histoire)

  • Méthodologie d'enseignement

50 hrs Yin Yoga avec KALI YOGA à Metz

  • Yin Yoga

  • Théorie (anatomie, méridiens, énergie, fascias)

  • Pranayama

  • Méditation

  • Méthodologie d'enseignement

FORMATIONS REIKI

40 hrs Yoga Multi-handicaps SAMSARA YOGA Belgique

  • Yoga Hatha traditionnel adapté

  • Yoga Mudra, des doigts

  • Chants mantras

  • Yoga Nidra, du sommeil

  • Pranayama

  • Yoga des yeux

  • Yoga sur chaise

  • Méthodologie d'enseignement

Niveaux 1 et 2 USUI avec Christian MUSHIKA Maitre REIKI GUENANGE

Je me suis formée en reiki dans le but d'être en harmonie avec les énergies et d'approfondir mon intuition.

Cette formation m'a permis de comprendre au-delà de la dimension physique, le fonctionnement subtil de mon corps.

Le reiki m'a enseigné l'importance de la connexion énergétique et m'a offert des outils pour apaiser et équilibrer mon être intérieur.

Grâce à cette pratique, j'ai développé une sensibilité accrue aux différentes vibrations qui nous entourent et j'ai appris à les utiliser pour favoriser le bien-être et l'équilibre.